Rólam
Célom jógaoktatóként és trénerként, megpróbálni elérni, hogy akik hozzám fordulnak, azoknak az élete egészségesebb, könnyebb, jobb legyen hosszú távon.
Üdvözöllek Kedves Látogató!
Kata vagyok okleveles gyerek- (komplex személyiségfejlesztés gyerekjógával 3-18 éves korig), női-, YIN-, jógaoktató, LoveYourBelly hivatalos tréner (szétnyílt hasizom-, szülés utáni regeneráció), Pilates oktató, Gerinctréner, Gyógyító hangok tanácsadója (egyéni és csoportos hangfürdő), és Gyógyító aromák tanácsadója, Holisztikus és Hormon-, Anyagcseretípus szerinti táplálkozás tanácsadója
A jóga, majd a LYB torna segített a szülés után évekkel visszaépíteni az erős izomzatot, hatékonyan és könnyebben regenerálódni, egy rendszert kiépíteni az életemben, kihívásokat találni. Az oktatást ezért is tartom fontosnak, már egész kicsi kortól kezdve, a serdülőkön át, 40felett, és tovább, hogy mindezeket megtapasztalhassák azok, akik hozzám fordulnak. Szeretném megmutatni, hogy minden helyzetből képesek vagyunk továbblépni, fejlődni. Számomra nagyon fontos, hogy akik velem tartanak, magukhoz mérten gyakoroljanak - mozogjanak - tornázzanak, magukra legyenek büszkék, és élvezzék az út adta minden pillanatot.